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Note to self, toss the half & half get the heavy cream.
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1695 kcal
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Gras: 92,28g | Prot: 150,01g | Glu: 77,39g.
Petit Déjeuner: dill pickles, tomato slice, trader joes raw almonds, whole wheat bun, turkey burger, half & half, splenda, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Broccoli Sprouts, cherry tomatos, BioPure 100% Whey Protein Isolate, trader joes raw almonds, baby salad greens, canned tuna. Dîner: trader joes natural peanut butter, 100% Whey Protein Isolate Chocolate Fudge. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de JJisFit4AA
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