Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 98,89g | Prot: 125,56g | Glu: 175,90g.
Petit Déjeuner: Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês. Déjeuner: Frango Desfiado, Panquecas Simples, Estrogonofe de Carne. Dîner: Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Sorvete, Del Valle Suco de Uva, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Mc Picanha. plus...
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840 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 11 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nah_Prado
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