Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3301 kcal
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Gras: 96,73g | Prot: 132,11g | Glu: 349,88g.
Petit Déjeuner: Pastel de Queijo, Banana Prata, Canastra Queijo Minas Artesanal, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Melitta Café Tradicional Solúvel, Açúcar, Porto Alegre Leite Integral. Déjeuner: Farofa de Ovo, Suco de Graviola, Feijoada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Garoto Bombom Crocante, Garoto Opereta. Dîner: Devassa Cerveja, Ceviche. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Pullman Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Artesanal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi. plus...
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4990 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de andreigolemsky
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