Journal de Andreas Kunz, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
4830 kcal Gras: 187,50g | Prot: 329,19g | Glu: 403,26g.   Petit Déjeuner: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Farmer Cashewkerne, Zimt. Déjeuner: Nigiri Lachs, Miyako Japan Sushi Nori, Wan Tan Suppe. Dîner: Bauernbrot, Weißwurst, Trockene oder Harte Salami, Wiener Schnitzel. Snacks/Autre: Krombacher Radler Alkoholfrei, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Fage Total 2%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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