Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 85,86g | Prot: 93,76g | Glu: 187,07g.
Petit Déjeuner: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Piá Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Bolo de banana, Café. Déjeuner: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Alface Rúcula. Dîner: Vinho Tinto de Mesa, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bimbo Rap10 Integral, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Café, Piá Leite Desnatado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salsinha. Snacks/Autre: Parati Bolacha Maria, Predilecta Geléia de Goiaba, Pipoca. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Ratisser - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Épicerie - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AliCBC
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