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Doing well on diet, but I have to tighten up a bit because I'm not losing fast enough.
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 160,26g | Glu: 204,16g.
Petit Déjeuner: laughing cow cheese, hazelnut coffee, milk, cioppino from Allisio. Déjeuner: fat free american cheese, sara lee soft, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, upside pineapple yogurt, 4% knudsen cottage cheese, laughing cow cheese. Dîner: eggplant hummus, vegetarian baked beans, trader joe's grilled chicken. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Glad you are doing well! I know it's frustrating when the scale won't move as fast as you like, but at least you aren't gaining. Sometimes minor adjustments will make a big difference. Good luck!
30 mai 10 par le membre: amryk
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Historique de poids de debbra
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