Journal de 몽상드, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1798 kcal Gras: 56,05g | Prot: 115,06g | Glu: 202,91g.   Petit Déjeuner: 올리브기름, 강황, 후추, 다진 마늘, 청양고추, 새송이버섯, 빈대떡, 대파, 매운닭발, 계란국, 닭가슴살, 흑미밥. Déjeuner: 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 하트뮤즐리, 바게트, Finn Crisp 씬 라이 크리스프브레드 오리지널, 후무스. Dîner: 밤고구마, 양상추, 블랙 올리브, 양파, 닭가슴살. Snacks/Autre: 아인슈페너, 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 바나나 블렌디드 (Grande), 파리바게트 바닐라 마카롱, 허브 티, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 스노우 팡도르. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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