Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 77,61g | Glu: 140,02g.
Petit Déjeuner: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Flohsamenschalen, Dattel, Elstar, Weißer Reis (Langkorn), Viva Vital Zarte Haferflocken, Chiron Hanföl, Amaranth. Déjeuner: DM Bio Kokosöl, Rosenkohl, Knollensellerie, Aldi Bio Couscous, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Dîner: Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse, Pellkartoffeln, Petersilie, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Fenchel, Alnatura Apfelessig, Tomaten, Radieschen. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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