Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1964 kcal
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Gras: 90,22g | Prot: 123,44g | Glu: 162,65g.
Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Melkunie Halfvolle Melk met Calcium. Déjeuner: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Dîner: Komkommer, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Krokante Kipschnitzel, Gekookt Ei, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Ijsbergsla. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Jumbo Franse Kwark Mild, Komkommer (met Schil). plus...
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2755 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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