Journal de Sprinkles4Lisa, 22 sept. 12

Well, I dropped a pound-hooooooray!! Now, time to amp up the exercise. Have a great weekend!
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2012:
2008 kcal Gras: 67,36g | Prot: 115,74g | Glu: 238,75g.   Petit Déjeuner: 32 oz diet coke, Plain Cream Cheese, Garlic Bagel. Déjeuner: Spicy Honey BBQ Sauce, Cooked Green Peas, Macaroni and Cheese Whole Grain, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Dîner: Cooked Green Peas, Macaroni and Cheese Whole Grain, Spicy Honey BBQ Sauce, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Moons Over My Hammy, Low Fat Ice Cream Cups - Strawberry Cheesecake. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Great job and great attitude! 
22 sept. 12 par le membre: Suzi161

     
 

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