Journal de Andreas Kunz, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
4753 kcal Gras: 152,96g | Prot: 309,79g | Glu: 536,04g.   Petit Déjeuner: Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Farmer Cashewkerne, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Snacks/Autre: Käsekuchen ohne Boden, Bananen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Fage Total 2%, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Krombacher Radler Alkoholfrei. plus...
2757 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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