Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 74,61g | Glu: 158,90g.
Déjeuner: Simonsberg Feta with Herbs, Cooked Lentils, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Dîner: Sour Cream, Tortilla, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Yellow Sweet Corn, Mayfair Black Beans. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kather1612
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