Journal de lisa1905s, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
204,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 140,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1580 kcal Gras: 69,61g | Prot: 133,68g | Glu: 103,60g.   Petit Déjeuner: Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Thin Traditional Boerewors, Checkers Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy. Déjeuner: Green Peppers, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Dîner: Moir's Maizena, Pineapple (Cooked or Canned), Clover Long Life Full Cream Milk, Pickled Beetroot, Green Olives, Green String Beans, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Chicken Broth (Home Recipe), Yellow Onions (Sauteed), Boiled Chicken. Snacks/Autre: Nescafe Cappuccino, Lay's Sour Cream & Onion, Watermelon. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa1905s


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