Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5008 kcal
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Gras: 93,97g | Prot: 357,30g | Glu: 660,43g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Asperge, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Riz Basmati. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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3125 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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