Journal de syladel, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1474 kcal Gras: 50,55g | Prot: 67,67g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Café, Senseo Café. Déjeuner: Café, Noix, La Mère Poulard Galettes Caramel au Beurre Salé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre (Salé), Sardines à l'Huile (en Conserve), Knorr Bouillon de Poule, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Café Expresso. Dîner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, La Brioche Dorée Bretzel, Carrefour Fromage de Tête aux Herbes. Snacks/Autre: Grimbergen Bière Blonde, Pommes Gala. plus...
333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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