Journal de Brigitte 00, 26 nov. 18

Gestern auf einem Geburtstag gewesen. Hab gar nicht so viel Kuchen gegessen. Leider gab es nur Kuchen in Blätterteig und was das bedeutet wisst ihr ja.😱😱
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1117 kcal Gras: 23,30g | Prot: 39,17g | Glu: 173,40g.   Petit Déjeuner: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Dinkelmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Dîner: WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Bio Maiswaffeln, Primana Klare Rindersuppe. Snacks/Autre: Choco Bistro Mais-Waffeln, Clementinen. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wird auch einiges an Wasser dabei sein.... Du wirst ja sicherlich keine 900 g Kuchen gegessen haben ;-). Kopf hoch, so spielt das Leben und der Genuß gehört nun auch dazu. Diese Woche wird wieder genutzt um weiter zu machen. LG 
26 nov. 18 par le membre: Nizzy1988
Guten Morgen,liebe Nizzy. So sehr ich das auch. Hab heute auch gleich mit meinem Waldspaziergang angefangen. Gute 1,5 Std sind wir gelaufen. Später geht's zum Friseur , da kommen die Haare ab. Essen wird heute etwas gekürzt und morgen dann normal weiter gemacht. Danke ,Du bist immer so lieb und positiv in deinen posts. Drück dich, hab einen schönen Montag.☕💐 
26 nov. 18 par le membre: Brigitte 00
Guten Morgen Brigitte🙋🏻‍♀️ 
26 nov. 18 par le membre: Levka...
Guten Morgen,liebe Levka.👋👋☕ 
26 nov. 18 par le membre: Brigitte 00

     
 

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