Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2998 kcal
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Gras: 117,53g | Prot: 124,49g | Glu: 363,55g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Fruit & Nut Dark Chocolate & Nut, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Colun Queso Mozzarella. Déjeuner: Palta, Naranjas, Soprole Protein + Natural, Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Griesson Surtido de Galletas, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Great Value Mantequilla de Mani. Snacks/Autre: Nabisco Club Social Integral Multicereales, Costa Gretel Yoghurt Frutilla, Costa Tuareg, Great Value Dude Graham Cookies. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Assis - 21 minutes, Debout - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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