Journal de micgen0420, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
2673 kcal Gras: 86,37g | Prot: 101,14g | Glu: 361,80g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Dîner: Corn, Cassava, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Shrimp (Breaded and Fried), Steamed or Boiled Calamari. Snacks/Autre: Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Rockets Rockets. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de micgen0420


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