Journal de Klebefliege, 26 nov. 18

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Hm...schön lecker gebrutzelt der Rosenkohl.. wie ich das liebe...

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:

1242 kcal

Gras: 63,92g | Prot: 71,13g | Glu: 113,68g. Petit Déjeuner: Ofterdinger Frühlingszwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Kräuterseitlinge, Misosuppe. Déjeuner: Deli Reform Zwiebel Schmalz, Bio Mare Geräucherter Biolachs, Rosenkohl. Dîner: Bioland Bio Vollkornbrot, Avocado, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Rosenkohl. Snacks/Autre: Géramont Sonne der Provence, Entremont Comté. plus...

1855 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Angebraten? sieht toll aus

26 nov. 18 par le membre: Regenbogenkind 79

Jaaa😉, erst gekockt und dann mit wenig Fett in der Pfanne gebrutzelt... schön mit Muskat gewürzt😁

26 nov. 18 par le membre: Klebefliege

😋😋😋😋

26 nov. 18 par le membre: Nickidiezweite

Kannst Du wenn Du magst auch (halbiert) braten ohne vorher zu kochen - würde allerdings versuchen es etwas sanfter zu braten, das Dunkle ist nicht gesund

26 nov. 18 par le membre: Rit@mine

Das kannst Du natürlich machen wie Du willst.😁

26 nov. 18 par le membre: Klebefliege

Wir mögen das auch so dunkel und schön speck dazu 😋

27 nov. 18 par le membre: Mom1218

Gibt es bei mir heute auch. Auch etwas dunkler, weil es dann etwas karamellisiert schmeckt 🙈 und dazu etwas gewürfelter Rohschinken uuund ne Wurscht. lecker schmecker.

27 nov. 18 par le membre: xVax


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