Journal de sheffield28, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1202 kcal Gras: 61,44g | Prot: 57,17g | Glu: 106,49g.   Petit Déjeuner: Greek Style Yoghurt, Porridge Oats, Honey, Blueberries. Déjeuner: Eggs Benedict. Dîner: Fresh Pasta (Cooked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine





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