Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 97,37g | Prot: 142,40g | Glu: 88,98g.
Petit Déjeuner: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates. Dîner: Aurora Linguiça Paio, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Agrião, Palmito, Azeitonas Verdes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Jussara Creme de Leite Leve, Purê de Couve Flor. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arilmasalmeida8
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