Journal de Yhaya25, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1141 kcal Gras: 49,20g | Prot: 35,01g | Glu: 143,14g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Déjeuner: Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tahu Goreng, Nabati Hanzel. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (2), Tora Bika Cappuccino. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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