Journal de mmaya08, 27 nov. 18

Тихо.тихо почти за год -24 кг. #джинсоваяЭволюция #доСейчас

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1787 kcal Gras: 56,72g | Prot: 112,73g | Glu: 214,81g.   Petit Déjeuner: Orion Choco Pie Dark. Déjeuner: Сибсыр Сулугуни, Фцб с луком, Брюссельская Капуста, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Мистраль Пшенная Крупа. Dîner: Апельсин, Фундук, Фцб с луком, Мистраль Фасоль Белая, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное, Капуста. Snacks/Autre: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Каждый День Зефир Ванильный, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). plus...

878 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 84
Commentaires 
впечатляет!!! 
27 nov. 18 par le membre: myrz-ev
абалдеть) 
27 nov. 18 par le membre: svobodashizny
супер!!! 
27 nov. 18 par le membre: o6o11985
Шикарно! Поделитесь - как? 
27 nov. 18 par le membre: ConiglioYu
Отличный результат! Завидую)))  
27 nov. 18 par le membre: Викки Луцик
Спасибо )) так же как, наверное, большинство здесь: считала калории (начиная с 1600 и выше) и домашние тренировки с Дж.Майклз в основном.  
27 nov. 18 par le membre: mmaya08
офигенно, -50% где-то)) 
27 nov. 18 par le membre: maksim_l
maksim_l, поменьше, но все равно самой не верится, что так получилось.))  
27 nov. 18 par le membre: mmaya08
нажеюсь скоро и муня так будет))) очень поздравляю! вы молодец 
27 nov. 18 par le membre: Aida_tig
крутота. а у меня всё руки не дойдут нормально сфотографировать.))) 
27 nov. 18 par le membre: alain797
Aida_tig, у вас обязательно получится!! Успехов и хорошего настроения в пути к цели )) 
27 nov. 18 par le membre: mmaya08
alain797, я тоже все откладывала, пока вчера не принесла домой новые серенькие))  
27 nov. 18 par le membre: mmaya08
Спасибо большое))))муж обещал беговую лорожку купить)))т.к. мое хорошее настроение зависит от возможности много ходить и слушать в это время музыку любимую))) жить сразу хочется) погуляла сегодня час. Настроение супер но коленки отморозила.  
27 nov. 18 par le membre: Aida_tig
Здравствуйте! Извините заранее за вопрос, если он некорректен: какой размер Вы носили при весе 86 кг? И какой сейчас?) Удачи в стремлениях 😊 
27 nov. 18 par le membre: kosatja
Aida_tig, движение и хороший плейлист - согласна, это ещё как заряжает 👍👍👍  
27 nov. 18 par le membre: mmaya08
суперрр 
27 nov. 18 par le membre: annakoneva15023
kosatja, на больших джинсах написано 34й размер, на маленьких 44й, предпоследние 28й - как.то так 🙈😁  
27 nov. 18 par le membre: mmaya08
Афигенно! Всем таких же результатов!!! 
27 nov. 18 par le membre: Marisha Nice
Супер! Поздравляю!  
27 nov. 18 par le membre: Tatyanka_07
Какое классное фото! Вы-умничка!!!  
27 nov. 18 par le membre: Umrao_jaan

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mmaya08


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.