Journal de aliantedaniele, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
4034 kcal Gras: 152,06g | Prot: 202,32g | Glu: 459,87g.   Petit Déjeuner: Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Radicchio Rosso, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Gran Casale Speck, Fiorile Riso Arborio. Dîner: Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Insalata Mista Verde, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Serious Mass, Chiquita Banana. plus...
1455 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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