Journal de kuss_emmaa, 27 nov. 18

Helemaal waar 😬

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1308 kcal Gras: 37,84g | Prot: 73,91g | Glu: 154,55g.   Petit Déjeuner: Amarant, Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Déjeuner: Primadonna Extra Olijfolie, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Nevo Komkommer met Schil, AH Spinazie Vers, Rode Paprika, Demeter Spelt, Jumbo Houmous Gegrilde Groenten. Dîner: de Vegetarische Slager Roockworst, AH Jus Light, AH Boerenkool, AH Stamppot Aardappelen. Snacks/Autre: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. plus...
1484 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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