Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 104,53g | Glu: 124,87g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овес, Банан. Déjeuner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка на Пару. Dîner: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Мёд, Сметана, Яйцо. Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Энержи Хлеб Прибалтийский. plus...
|
|
1399 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Май Апрель
|