Journal de GC8ver6, 29 nov. 18

Profil de GC8ver6 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:

1561 kcal

Gras: 50,32g | Prot: 152,39g | Glu: 133,02g. Déjeuner: ニチレイ肉しゅうまい, がんもどき, さわら, セブンイレブン納豆, セブンイレブンサラダチキンガーリックペッパー, 味噌汁, ファンケル発芽玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ. Dîner: ゆで卵, 白米, イオン株式会社キャベツの千切り, セブンイレブン寒天ゼリー, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Snacks/Autre: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, セブンイレブン寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. plus...

2120 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

昨日、芋食べ過ぎて屁が止まらない(笑)

28 nov. 18 par le membre: GC8ver6


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de GC8ver6

Voir l'Historique Complet

Journal de GC8ver6, 29 nov. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de GC8ver6