|
Volgende weegmoment: zaterdagochtend!
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 37,09g | Prot: 100,78g | Glu: 194,26g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Dîner: Gekookt Ei, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Aldi Alaska Koolvisfilet. Snacks/Autre: SanaSlank Wafel Chocolade, Hema Rijstwafels Met Melkchocolade, Mandarijn, Peren. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
En een beloning voor jouw geduld, dubbel en dwars verdiend!
29 nov. 18 par le membre: lisaraaphorst
|
Thanks Lisa! Hoe gaat het met jou??
29 nov. 18 par le membre: Helena0567
|
29 nov. 18 par le membre: willeke.
|
Niet zo best... ik heb mij al even niet gewogen maar heb echt een vreet week, denk aan zakken pepernoten/celebrations/chips delen met mijn vriend. Morgen ben ik jarig, vier het zaterdag en zondag MOET de knop weer om.
29 nov. 18 par le membre: lisaraaphorst
|
Oh jammer te horen. Maar ook herkenbaar! Niet momenteel het geval, maar heb ook al zo van die fases gehad. Geniet nog van morgen en zaterdag met volle teugen, en zondag ga je er weer voor. Gun jezelf ook wat rust soms... komt helemaal goed hoor! Alvast een gelukkige verjaardag 🎉
29 nov. 18 par le membre: Helena0567
|
Precies, nu nog even nergens aan denken. En zondag weer met het goede been uit bed stappen 😊.
29 nov. 18 par le membre: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helena0567
|