Journal de syladel, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1382 kcal Gras: 48,40g | Prot: 74,76g | Glu: 154,02g.   Petit Déjeuner: Café, Senseo Café, Café Expresso. Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Jambon de Paris, Bonduelle Salade de Lentilles Corail. Dîner: Monoprix Bio Petit Beurre, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées , Pelletier Biscotte la Gourmande, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Goulasch de Porc. plus...
460 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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