Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 81,25g | Prot: 83,05g | Glu: 15,76g.
Petit Déjeuner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Vanilla Extract, Great Value Large White Grade A Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Organic Ground Flaxseed, LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Great Value Cream Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Déjeuner: Great Value Large White Grade A Eggs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2392 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 38 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 18 minutes, Repos - 7 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|