Journal de poupettou, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1591 kcal Gras: 73,14g | Prot: 78,08g | Glu: 168,56g.   Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Andros Compote Pomme Fraise, Pain, La Vache qui rit Portion, Carrefour Flageolets, Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards. Dîner: La Vache qui rit Portion, Pain, Persil, Belle France Vinaigrette Nature, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Banane, Barre Protéine. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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