Journal de -E-M-, 24 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2012
130,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2012:
1616 kcal Gras: 61,10g | Prot: 52,86g | Glu: 206,77g.   Petit Déjeuner: Mushrooms, Ziti, Alfredo Sauce. Déjeuner: Popcorn Chicken, Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. Snacks/Autre: S'mores Mix. plus...
4260 kcal Exercice: Conduire - 13 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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