Journal de Sonja234567, 29 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
2040 kcal Gras: 64,28g | Prot: 58,83g | Glu: 310,09g.   Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Ei, Nudeln (Gekocht), Gurke (Geschält), Kraft Miracel Whip Balance, Kania Tomaten Ketchup, Cucina Condimento Bianco, Chinakohl, Thermomix Russischer Zupfkuchen. Dîner: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Salami. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. plus...
2378 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute. plus...



     
 

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