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2892 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 123,22g | Glu: 290,67g.
Petit Déjeuner: ビーレジェンド WPI, ローソン おにぎり もち麦入り 枝豆と塩昆布, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: チャーハン, ラーメン. Dîner: ハイボール, 生ビール, 鶏の胸肉（皮なし）, 牛タン. Snacks/Autre: ビーレジェンド BCAA, アサヒグループ食品 プロテインバー, アサヒグループ食品 一本満足バー シリアルホワイト. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 45 minutes, Karaoké - 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de hikari55@
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