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The effects of yesterdays Smoothie Thursday which has now become adopted as part of my Journey.
#vivaDropTheKilos #immagration
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157,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 45,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 159,78g | Glu: 217,02g.
Petit Déjeuner: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Nando's Chicken Wrap. Dîner: Appletiser Sparkling Apple Juice (330 ml), Appletiser Grapetiser, Beef Stew, Bacon, Butter , Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Wing, Chicken Drumstick, Beef. Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, Nectarines. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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