Journal de tata.123, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
691 kcal Gras: 13,36g | Prot: 46,86g | Glu: 90,23g.   Petit Déjeuner: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Déjeuner: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Arla Laktosefri Mælk, Coffee. plus...
2196 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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