Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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487 kcal
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Gras: 4,33g | Prot: 39,11g | Glu: 79,61g.
Petit Déjeuner: Nanas, Jeruk Nipis. Déjeuner: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Udang, Sayur Campuran. Dîner: Pepaya. plus...
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1233 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nurlatifahsy
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