Journal de Karol de Paula, 01 déc. 18

O tempo não colaborou pra caminhada de hoje, saí e já voltei 😅🌧🌩

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1077 kcal Gras: 21,06g | Prot: 33,47g | Glu: 182,85g.   Déjeuner: Pepino Japonês, Tomates, Seara Linguiça de Pernil, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Seara Linguiça de Pernil, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Coqueiro Patê de Atum, Marilan Magic Toast Integral, Banana-Maçã. plus...
1836 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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