Journal de BepoH, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1499 kcal Gras: 61,03g | Prot: 89,68g | Glu: 150,27g.   Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Изюм. Déjeuner: Dial Export Масло Кунжутное , Bravolli Булгур Крупный, Свинина, Помидоры, Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой). Dîner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Кефир 1%, Помело. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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