Journal de MMDuff10, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1942 kcal Gras: 95,50g | Prot: 68,70g | Glu: 107,64g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mac's Original Pork Skins, Hormel Original Pepperoni Slices, Cabernet Sauvignon Wine, Great Value Single American Cheese Slice. Dîner: Zaxby's Ranch Dressing, Terra Plain Sweet Potato Chips, Zaxby's Blackened Blue Zalad. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2505 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures et 36 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 3 heures et 54 minutes, Repos - 12 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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