Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 79,10g | Glu: 178,30g.
Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Olive Oil , Tomato Soup, Kale , Daiya Mozzarella Style Shreds, Hummus , Flatout Foldit Rosemary & Olive Oil. Déjeuner: Bananas , Liberte Greek Yogurt 0%, Silk Almond Unsweetened Original, Vega Sport Performance Protein - Chocolate. Dîner: Hummus , Whole Wheat Pita Bread, Daiya Mozzarella Style Shreds, Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Autre: Leclerc Go Pure Mayan Dark Chocolate, Vega Vibrancy Bar, Lemon Juice . plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, elliptical - 15 minutes, bike trainer - 30 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 14 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de amymay27
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