Journal de MMonicagoncal, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1243 kcal Gras: 50,12g | Prot: 84,94g | Glu: 86,73g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Flocons d'avoine. Déjeuner: Casino Rôti de Boeuf Doré au Four, Delisse Fromage Blanc Sucré, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade Verte. Dîner: Vin Merlot, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Mon Fournil Pain de Campagne, Les Croisés Comté, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone le Nature. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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