Journal de Fat Mike's, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
157,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 45,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1812 kcal Gras: 80,42g | Prot: 119,57g | Glu: 157,81g.   Petit Déjeuner: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Nando's Chicken Wrap. Dîner: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms , Coconut Oil, Garlic , Lamb, Carrots , Green String Beans, Sweet Potato , Tomatoes, Onions . Snacks/Autre: Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Woolworths Plain Rice Cake, USN Diet Whey Isolean. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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