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jenn9046
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03 déc. 18
Journal de jenn9046, 03 déc. 18
Profil de jenn9046
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Hello après quelques jour de relâchement je trouve que c'est un bon jour pour bien commencer à refaire a attention est retour ala salle bonne semaine à tout le monde
Voir Calendrier de Régime
, 03 décembre 2018:
1121 kcal
Gras: 19,75g | Prot: 41,50g | Glu: 202,40g.
Petit Déjeuner:
Senseo Café Classique .
Déjeuner:
Pain Complet, Tomates, Oeuf sur le Plat, Thé Noir, Senseo Café Classique .
Dîner:
Kellogg's Spécial K Nature .
plus...
2224 kcal
Exercice:
Tapis de course - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Je me dis tous les jours c'est la dernière chance avant Noël 🎄
03 déc. 18 par le membre:
heidi2018
Très bonne initiative ! C parti !!!!! Courage 😜
03 déc. 18 par le membre:
j.grandin
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