Journal de sheffield28, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1503 kcal Gras: 52,38g | Prot: 78,60g | Glu: 185,93g.   Petit Déjeuner: Bananas, Honey, Scott's Porridge Oats. Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Egg, Pears. Dîner: Butter, Tesco Demerara Sugar, Pineapple, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Morrisons Stewing Shin of Beef. Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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