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zegmaarmama
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03 déc. 18
Journal de zegmaarmama, 03 déc. 18
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Ok. We gaan er weer voor...
Voir Calendrier de Régime
, 03 décembre 2018:
805 kcal
Gras: 26,77g | Prot: 31,28g | Glu: 110,40g.
Petit Déjeuner:
Siroop, Senseo Dark Roast, Pickwick Groene Thee Cranberry, Pickwick Groene Thee Lemon, Mandarijn.
Déjeuner:
AH Ambachtelijk Gekruide Grillworst, Aldi Luxe Zonnebloem Brood.
Dîner:
AH Groentesoep Verspakket.
Snacks/Autre:
Milbona Latte Macchiato Coffee Drink Light, Appel.
plus...
2174 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thanks...nu alweer spijt van m'n lunch. Maar ja, moet wel iets van brandstof hebben voor de kids
03 déc. 18 par le membre:
zegmaarmama
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