Journal de misiaczek73, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1289 kcal Gras: 33,00g | Prot: 36,92g | Glu: 214,96g.   Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Herbata bez Cukru, Jabłko, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Herbata bez Cukru, Cukier, Pomarańcze, Jabłko, Kawa z Mlekiem, Cukier. Dîner: Pączek z Dżemem, Biedronka Pyzy z Mięsem, Cukier, Herbata bez Cukru. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Indykpol Polędwica Drobiowa, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy, Chleb Orkiszowy, Cukier, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem. plus...
1832 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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