|
Вес 64, рост 168. У кого при таких же шикарных параметрах 😁 какой Кбжу и какая активность при похудении?
|
1517 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 110,66g | Glu: 133,31g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Голландский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. Dîner: Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Ого Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко, Bombbar Печенье Клубничное, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив, Миндаль. plus...
|
|