Journal de skanis1, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1180 kcal Gras: 49,74g | Prot: 53,09g | Glu: 131,39g.   Petit Déjeuner: Fruttis Йогурт 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Déjeuner: Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Винегрет. Dîner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Fruttis Йогурт 5%. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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