Journal de debbiestaps, 03 déc. 18

Wat wen lieve reacties!! Ik ben nu aan het ophogen en daar kom ik na 5/6 weken iets van aan merk ik... noteer alleen nog doordeweeks de weekenden laat ik voor wat het is dat gaat aardig... misschien moet ik idd niet naar de weegschaal kijken... maar het psychische is nog wel het moeilijkste merk ik😓 

Na alle reacties kan ik alleen toevoegen: gun jezelf de tijd hieraan te wennen. Je hebt enorm veel bereikt, en als je tzt iets anders wil, kan dat altijd nog. En van wat ik meekrijg kan dat wennen best lang duren, dus heb wat geduld met jezelf 🌺😚 

Dat wennen is vooral in t begin heel raar!! Bij mij nu vier maand na het stabiliseren begint t normaal te worden. In de zin van, ik kan me mezelf steeds slechter dik voorstellen. Bepaalde gekke denk patronen zijn er nog wel maar het went best vlot opzich!  

wow 

Je ziet er goed uit . Hoever je wil gaan moet je zelf weten vind ik. Hoe groot ben je . Ik ben 1.72m en wou afvallen tot op 60 kg . Mijn omgeving vond 65 beter. Ik voel me goed zo. Groetjes knap van je 👍😃 

a. je ziet er prachtig uit! b. blijf vooral lekker sporten, ook al val je niet meer af krijg je er wel mooie(re) contouren van. c. dat buikvel kan je altijd nog weg laten halen (ja, ik weet het... is duur... ik heb er ook keihard voor moeten sparen, maar het is een prachtig kado aan jezelf) d. go with the flow, je hebt zoveel bereikt. het is lastig genoeg dit voor altijd vast te houden. laat die druk van verder naar beneden moeten los 👍 

ziet er goed uit  

ik zeg nix meer aan doen prachtig zo 

Wat ontzettend goed!!!! Ga zo door.. Mag ik vragen wat je doet in de sportschool om af te vallen?? 

Dank jullie wel! Ik ga het proberen los te laten🙈 Ik sport in een warmtecabine echt een sportschool is het dus niet. En rijd 5 dagen een flink uur intensief mn paardje...